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Liste positiver Aktivitäten
Heute gibts mal etwas Positives: Eine Liste positiver Aktivitäten, die als Ausgleich ins Leben eingebaut werden können. Ich werde die Liste in daheim und draußen Aktivitäten unterteilen. Außer Haus: Essen gehenIn ein Café gehenShoppen gehen (im Real Life)Eis EssenIn die Sauna gehenSingenIn den Zoo gehenIm Wald spazieren gehenIm Garten arbeitenSportFreunde Treffen Im Haus: Kreativ seinEtwas…
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Kommunikative Nähe
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, dass mir in der Klinik, in der ich derzeit bin, immer wieder auffällt und zu dem eine Freundin berichtete, dass es gerne missverstanden wird. Die kommunikative Nähe von Personen.Was meine ich mit “kommunikative Nähe”? Ich meine die Einfachheit, mit der man eine Kommunikation zwischen 2 Personen herstellen kann.…
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Stimming
Stimming bedeutet so viel wie Selbststimulation und dient dazu, Reize, die von außen auf den Autisten rein brechen, zu regulieren. Dies kann durch Bewegungen passieren oder durch spielen mit speziellem Stim Spielzeug. Später kommen einige Beispiele für Stimming.Stimming ist für Autisten wichtig, weil es eine Möglichkeit darstellt, die Reize zu regulieren, die von außen hereinbrechen…
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Skillsbeutel
Heute will ich nochmal was Persönliches ansprechen. Bald kommen wieder Themen über das Leben in einem Heim, aber derzeit bin ich in der Psychiatrie und entsprechend sind die Dinge, die mich beschäftigen.Ich bin Autistin und Borderlinerin, und was läge da näher, als sich Spielzeug zum Stimmen und Skillen zu besorgen? Was genau ist Stimming und…
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Türen
Ich hatte gestern eine Diskussion mit einer Mitbewohnerin und wollte deswegen über mein Verhältnis zu geschlossenen Türen schreiben. Beziehungsweise zu Türen im Allgemeinen.Unser Leben beginnt mit geschlossenen Bereichen, erst ein Laufstall und ein Gitterbett, später eine abgeschlossene Terrassen- und Haustür, damit wir nicht weglaufen und uns wehtun. Sie haben eine Schutzfunktion. Später gehen immer mehr…
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Vereinzelung
Ich bin derzeit in der beschützten(vulgo: geschlossenen) Psychiatrie, weil es mir miserabel geht. Konkret, ich hatte Suizidgedanken und Pläne. Am Montagabend hatte ich noch eine Notstunde bei meiner Therapeutin, nach der ich dachte, ich hätte mich gefangen. Dienstagmorgen bin ich dann mit extrem konkreten Suizidgedanken aufgewacht und wollte nicht mehr. Dies erzählte ich meiner anwesenden…
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Was gibt es bei der Wahl einer passenden Einrichtung zu bedenken?
Wenn man vor der Entscheidung steht, in eine Einrichtung zu ziehen, gibt es mehrere Sachen zu bedenken. Für diesen Beitrag gehen wir davon aus, dass die prinzipielle Entscheidung “Ich brauch mehr Hilfe als Ambulant leistbar ist” schon gefallen ist. Kurze Rekapitulation: Es gibt die Möglichkeit eines (intensiv) ambulant betreuten Wohnens, hierbei kommt ein Betreuer für…
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Schwimmgruppe
Eine weitere Gruppe, die ich sehr mag, ist die Schwimmgruppe, sie zählt zu den Sportgruppen der Tagesstrukturierenden Maßnahme und findet einmal die Woche statt. Sie ist eine eher späte Gruppe mit dem Beginn um 9:30. Wir treffen uns vor dem städtischen Schwimmbad, die meisten sind, ein paar Minuten früher da und man quatscht noch etwas.…
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Literaturgruppe – Woran würdest du merken wenn alles gut ist?
Es wäre nichts Großes anders, die Sonne würde aufgehen, die Erde sich weiter drehen, der Himmel wäre bewölkt wie immer in dieser Jahreszeit. Doch ich wäre anders, ausgeschlafen, mit Energie. Ich wäre fröhlich für 2. Alles wäre gut, doch was ist “alles”? Die großen Probleme wären gelöst, die Luft wäre atembar, meine WG Kollegen hätten…
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Weihnachtsmarkt
Zu der Adventszeit gehören Weihnachtsmärkte, wie Wasser in Schwimmbäder. Auch der Träger meiner Einrichtung hat einen kleinen Weihnachtsmarkt veranstaltet, wir haben in allen Gruppen für den Weihnachtsmarkt Sachen vorbereitet. So haben wir zum Beispiel in der Nähgruppe Sterne aus Jeansstoff genäht, die dann auf Holzblöcke mit einem Stab gesteckt wurden. Als Location für den Weihnachtsmarkt…
Scherbenleben
Leben in einer besonderen Wohnform für psychisch kranke Erwachsene