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Einkaufen
Ein wiederkehrendes Thema in fast jedem Leben ist der Einkauf von Lebensmitteln und Verbrauchsgütern im Haushalt. Jetzt ist es so, dass es verschiedene Probleme gibt, die den Einkauf erschweren können, gerade für psychisch kranke Personen. Zum einen die Überforderung im Laden durch Reize oder durch das schwierige auffinden von Produkten oder das man es nicht…
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Liste positiver Aktivitäten
Heute gibts mal etwas Positives: Eine Liste positiver Aktivitäten, die als Ausgleich ins Leben eingebaut werden können. Ich werde die Liste in daheim und draußen Aktivitäten unterteilen. Außer Haus: Essen gehenIn ein Café gehenShoppen gehen (im Real Life)Eis EssenIn die Sauna gehenSingenIn den Zoo gehenIm Wald spazieren gehenIm Garten arbeitenSportFreunde Treffen Im Haus: Kreativ seinEtwas…
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Kommunikative Nähe
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, dass mir in der Klinik, in der ich derzeit bin, immer wieder auffällt und zu dem eine Freundin berichtete, dass es gerne missverstanden wird. Die kommunikative Nähe von Personen.Was meine ich mit “kommunikative Nähe”? Ich meine die Einfachheit, mit der man eine Kommunikation zwischen 2 Personen herstellen kann.…
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Skillsbeutel
Heute will ich nochmal was Persönliches ansprechen. Bald kommen wieder Themen über das Leben in einem Heim, aber derzeit bin ich in der Psychiatrie und entsprechend sind die Dinge, die mich beschäftigen.Ich bin Autistin und Borderlinerin, und was läge da näher, als sich Spielzeug zum Stimmen und Skillen zu besorgen? Was genau ist Stimming und…
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Türen
Ich hatte gestern eine Diskussion mit einer Mitbewohnerin und wollte deswegen über mein Verhältnis zu geschlossenen Türen schreiben. Beziehungsweise zu Türen im Allgemeinen.Unser Leben beginnt mit geschlossenen Bereichen, erst ein Laufstall und ein Gitterbett, später eine abgeschlossene Terrassen- und Haustür, damit wir nicht weglaufen und uns wehtun. Sie haben eine Schutzfunktion. Später gehen immer mehr…
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Vereinzelung
Ich bin derzeit in der beschützten(vulgo: geschlossenen) Psychiatrie, weil es mir miserabel geht. Konkret, ich hatte Suizidgedanken und Pläne. Am Montagabend hatte ich noch eine Notstunde bei meiner Therapeutin, nach der ich dachte, ich hätte mich gefangen. Dienstagmorgen bin ich dann mit extrem konkreten Suizidgedanken aufgewacht und wollte nicht mehr. Dies erzählte ich meiner anwesenden…
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Was gibt es bei der Wahl einer passenden Einrichtung zu bedenken?
Wenn man vor der Entscheidung steht, in eine Einrichtung zu ziehen, gibt es mehrere Sachen zu bedenken. Für diesen Beitrag gehen wir davon aus, dass die prinzipielle Entscheidung “Ich brauch mehr Hilfe als Ambulant leistbar ist” schon gefallen ist. Kurze Rekapitulation: Es gibt die Möglichkeit eines (intensiv) ambulant betreuten Wohnens, hierbei kommt ein Betreuer für…
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Weihnachtsmarkt
Zu der Adventszeit gehören Weihnachtsmärkte, wie Wasser in Schwimmbäder. Auch der Träger meiner Einrichtung hat einen kleinen Weihnachtsmarkt veranstaltet, wir haben in allen Gruppen für den Weihnachtsmarkt Sachen vorbereitet. So haben wir zum Beispiel in der Nähgruppe Sterne aus Jeansstoff genäht, die dann auf Holzblöcke mit einem Stab gesteckt wurden. Als Location für den Weihnachtsmarkt…
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Therapeutensuche
Dass man nicht ohne Grund in einem Heim für psychisch Kranke Erwachsene wohnt, brauche ich wohl nicht weiter erwähnen, neben der Therapie mit Medikamenten stellt die Psychotherapie ein starkes Standbein bei der Behandlung psychisch Kranker dar. Doch vor der Psychotherapie steht die Therapeuten suche. Ich war die letzten 3 Jahre bei einer selbst bezahlten Psychotherapeutin,…
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Küche das ewige Thema
Manchmal läuft es im Zusammenleben nicht rund, so kann man sich streiten, weil Leute das Essen von anderen essen, oder man nervt sich gegenseitig mit lauter Musik. Doch eine Sache haben die meisten WGs: den Streit um die Ordnung der Küche. Bis vor 3 Wochen haben sich ich und eine Mitbewohnerin immer wieder um die…